Hoy y después de mucho tiempo he rodado por la zona del mejor cava del mundo,El Penedes,hacia ya meses que no entrenaba por esta zona,Gelida,Sant Sadurni,Sant Jaume de Sesoliveres.Terreno ondulado,carreteras reviradas y poco trafico,una delicia.He buscado esta zona de continuos repechos para hoy por que así lo tenía marcado en mi entreno.Totalmente recuperado de la crono del sábado,hoy he hecho todos los repechos con bastante desarrollo y casi rozando el mi umbral.
3:26 minutos,104 kms.,87 de cadencia,137 ppm de media,179 ppm de máxima,2291 kalorías y mis estiramientos.
Hoy sin tanta calor,con bastantes nubes,algunas gotas, pero con el castigador bochorno.El macizo de Montserrat al fondo...







5 comentarios:
ehyyyyy dani esa es la zona mia de entreno casi desde peque.Piera,san sadurni,san quinti de mediona,capellades.....zana durisima y sin puertos.una delicia de terreno
Y tanto que es chula Juande y muy dura y fria en invierno,por cierto este año esta mas verde que nunca...
creo que mañana te voi a copiar parte del entreno jjaja por esa zona el año pasado por estas fechas robaba melocotones!!!
gran terra i gran cava i ví!!
passa-ho molt bé per la france!!!
Oskar robando con la cara que tienes de no haber roto un plato jejejejeje...como te pillen tendras que hacer esas series que tan poco te gustan jejejejeje...
Lo del vino Jordi discrepo,no son de mis favoritos,me decanto por rioja alavesa,toro,somontano,albariño,ribera del ruedo...
Lo de Francia pinta muy bien,Col du
Soulor,col du Borderes,Col du Tourmalet,Col des Ares,col d´ Aspet,Port de Bales,tiene una pinta...son unos paisajes espectaculares...
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