lunes 20 de julio de 2009

Sube y baja....

En esto ha consistido el entreno de hoy,subir el mayor numero de repechos,bastante desarrollo,una cadencia lo mas alta posible y en las zonas de llano y bajadas a un ritmo vivo.Y como no una de las zonas que mejor me vienen por proximidad es la zona del Penedes,tierra del buen cava por excelencia,ideal para este tipo de entrenos ya que el terreno es siempre un sube y baja constante.Aparte de que es una zona tranquila y bonita para dar pedales,lastima que en inverno sea muy fría y en verano una olla de calor.

Además este año y gracias a las abundantes lluvias del duro invierno esta mas verde que nunca,cosa que ayuda a que mi entreno sea mas chulo.Se agradece circular por estas carreteras ya que entre la gran cantidad de viñas desprenden una olor agradable y muy típica de las tierras del vino,la diferencia que hay con las otras carreteras que suelo transitar plagadas de fabricas y polígonos es brutal...es lo que tiene el vivir en una gran urbe,en cuanto sales de ella diferencias los buenos aromas...

4:00 horas,124 kms.,88 de cadencia,143 ppm de media,179 ppm de máxima,2806 kalorias y mis habituales estiramientos...


Soy un amante del cava, y el ver estas viñas bien trabajadas aun da mas gusto saborearlo...



El macizo de montserrat al fondo....

Hoy el viento a soplado de narices,prueba de ello las formas de estas nubes...

Dentro de dos meses aproximadamente la recogida a todo un año de esfuerzos...

4 comentarios:

Jordi Soler dijo...

Dani, a mi también me encanta la zona del Penedés, perfecta para hacer series....
Por supuesto, también me encanta el cava...jeje

juan de dijo...

vaya zona ehhh.yo la hice el sabado y la verdad es que cada dia que pasa me gusta mas,si señor.

jordimasfepesa dijo...

bueno bueno, pues si us agrada tan el cava (a mi també)... a guanyaR dissabte i en bebem tots!! ejejjejeejeje!!
aviam si quedem un dia per fer una sortida d'entrenament tots junts!!!

Daniel Lopez dijo...

A los tres (Juande,los dos Jordi) los que vivimos en una gran cuidad no siempre son desventajas,afortunadamente tenemos algun sitio chulo jejejeje..

Buena propuesta Jordi lo de ganar y mandarnos unas botellas...

Lo de la salida si no recuerdo mal ya lo propusiste este invierno pero la cosa quedo ahi,a ver si ahora con las calores la gente se anima,cuenta conmigo...