Menos lluvia,de todo...

Descartamos el calor como es obvio,en la salida de hoy y como el titulo dice practicamente he tenido de todo excepto la lluvia si lo comparamos con mi última salida,la del lunes.Frío,viento,algún conductor que me insinuaba que molestaba en la carretera,por otro lado el pan de cada día,también y como siempre las ganas de dar pedales y como se ilustra en la foto de abajo un tímido lorenzo (sol) hizo acto de presencia en los últimos compases de mi salida aunque la temperatura no subió por ello.Esto de empezar la crónica de hoy hablando de la climatología es como en los telediarios y sobretodo estos últimos días,a la hora de la cena el mal tiempo se ha convertido en noticia,o por lo menos por estos lares,donde estas temperaturas no suelen estar tan bajas,de todas maneras he de decir que me he vuelto "un blandengue" sera que en los últimos tres años me he acostumbrado a la bonanza climática y la verdad quien no quiere lo bueno...

Hoy y al poco de salir he abierto gas,no a tope pero bastante alto de pulsaciones,hacia mucho tiempo que no forzaba y mas en intervalos largos y siempre picando hacia arriba,veremos mañana como se encuentran las patas después del primer día donde el corazón ha latido muy rápido...

Y no podía ser de otra manera la de terminar mi entreno de hoy,que con mi habitual cubata de café con leche,esta vez extra caliente,no es necesario que comente lo bueno que estaba...

3:00 horas,141 ppm de media,186 ppm de máxima,2126 kalorias y mis habituales estiramientos.