A tres paradas...

Hoy he parecido y no por la velocidad si no por las muchas paradas un equipo de formula uno como los del Force India F1,los pobres durante una carrera suelen entrar en boxes mas de lo habitual.Pues yo hoy he hecho mis tres paradas y por que no había mas fuentes,se nota que el calor ya ha llegado y por aquí da la sensación de que te ahoga,bebes y estas seco,horrible pero peor es tener que trabajar en la obra,con la misma temperatura y sin poder quejarse.

Para hoy tenia el día mas cargado de la semana,sobre cuatro horas y un par de puertos,así que he escogido una zona bastante tranquila para poder rodar con tranquilidad,pero un autentico horno,al llegar al coche (Palleja) el reloj marcaba 35 grados,a esto añadirle la humedad,cansado,con ganas de beber lo que sea pero fresco,pero el entreno esta hecho.

4:06 minutos,123 kms.,87 de cadencia,144 ppm de media,182 ppm de máxima,2840 kalorias.

Después de subir el primer puerto,Montserrat,al bajar la primera parada en esta fuente tan conocida por los ciclistas,que lujo de agua....

El macizo de montserrat al fondo,hasta allí tengo que subir esta vez por Marganell,carretera muy tranquila pero sin apenas sombras en todo el recorrido....

Tanto al ir como al volver he hecho mi segunda y tercera parada en esta fuente,aparte de beber,me he mojado de arriba a abajo,enterito,por lo menos durante unos minutos he mitigado algo el calor...

Al lado de la fuente hay un estanque,como se puede ver estas truchas están de lujo....

El Tour o Barcelona.

Dentro de pocos días tendremos la llegada y la salida al día siguiente del Tour de Francia,uno de los eventos deportivos de mayor audiencia en tv.
Por lo tanto cualquier ciudad que se precie y en busca de esa publicidad que le pueda reportar a través de las imágenes de tv querría tener un final de etapa y una salida.

Quiero pensar que los dirigentes de mi ciudad ha decido traer el tour por la repercusión publicitaria que pueda tener,ya que esta ciudad por lo que he visto en los últimos años es para y por el turismo,me remito a las cifras de ocupación hotelera que superan el 75 %,me remito también a la nueva ampliación del aeropuerto,a las presiones que se hacen a nuestro país vecino (Francia) para la construción de una linea de alta velocidad que pueda empalmar con la que se esta construyendo desde Barcelona hasta la frontera francesa,todo ello encaminado para atraer el mayor numero de turistas,osease dinero...sin olvidarme lo carisimo que resulta la vida en esta ciudad,una de las mas caras de toda Europa,el turismo como cualquier otra actividad económica genera sus pros y sus contras.

No se si poner primero el Tour o Barcelona,ellos o nosotros,yo no tengo nada en contra que el tour llegue a esta ciudad,todo lo contrario,yo me pregunto por que el tour si y la Volta a Catalunya no? por que el tour si y la escalada a montjuic ha desaparecido? un día que representaba la fiesta al ciclismo,por que el tour si y la semana catalana no? como dice el amigo Lorenzo y le doy toda la razón si economicamente no se puede tener una vuelta de varios días pues como han hecho en La Rioja (clásica de un día) o lo montas como la clasika de San sebastian a lo grande.

Tantos problemas que ponen por el trafico para albergar la ultima etapa de La Volta que son los mismos que deciden traer el tour por nuestras calles,no lo comprendo,el tour si,nosotros no,lo de afuera si,lo de aquí no,las calles estarán cortadas como mínimo dos horas antes,el tour no es cualquier cosa.

Me duele ver como tv3 ayer hizo un pequeño resumen con Mauri (publicidad suya incluida que pagamos todos) explicándonos el recorrido,mostrándonos las nuevas pegatinas que van a llevar las bicis del bicing,no lo se pero seguro que tv3 hace un despliegue brutal del acontecimiento y yo me pregunto que se hizo por La Volta? simplemente nada,una vez mas llego a la conclusión que lo de afuera si y lo de aquí no,pues señores políticos y responsables así no se hace un país grande como ustedes nos quieren vender...

Por no hablar del recorrido http://www.bcn.cat/tour/pdf/pdf_tour_bcn_es.pdf esta claro que para gustos colores y cada uno de nosotros haría un recorrido diferente,pero por que no pasa por las calles mas importantes de esta cuidad? calles con verdadera historia,calles que pasean cientos de turistas y que si lo hacen por algún motivo sera no?

Aun están a tiempo y quiero proponerles a los responsables de mi federación que alquilen unos autobuses,que recogan a todos esos niños-as de todas las escuelas de ciclismo que hay en Catalunya,que les den una camiseta y junto con sus monitores disfruten de un día de ciclismo dentro del recito cerrado tanto en la llegada como en la salida,estoy seguro que durante mucho tiempo esos niños-as recordaran un día como el que les sugiero,eso como otras cosas engancha,hace afición por este bello deporte.....

Quiero dar las gracias a mis dirigentes con el dinero de todos por traer el Tour de Francia y mas en los tiempos de crisis,decisión arriesgada,pero no se olviden (como lo hacen) que lo de aquí también hay que cuidarlo y hacerlo grande ...

Va por ti Presi!!!!!!

Ayer mi compi Jose estrenaba estas bonitas gafas de la marca Rudy project,la marca entre otros de Oscar Freire.Ha sido un placer salir a soltar esta mañana contigo Jose,vuelve pronto por aquí...

Esta carrera te la queremos dedicar a ti Jordi,nuestro presidente,un compañero mas,por el trato que nos das,por tus ánimos a casi todas las carreras que has venido a vernos,por esa furgoneta con todo lo necesario,por todo,esta victoria va por ti,gracias.....

Con todos los años que lleva en este deporte y la ilusión que derrocha,gracias por tu victoria...

Que suerte he tenido de coincidir con todos ellos esta temporada....

Lo mejor de todo,sin prisas,sin mirar el reloj,con ganas de hablar todos sobre lo sucedido en la carrera....

Los datos de mi carrera:1:33 minutos,62 kms.,93 de cadencia,179 ppm de media,191 ppm de máxima,1601 kalorias.

Victoria en Sant Joan Despi....

Primero Juande,segundo Jose y tercero Jordi,un buen triplete, si señor....

Gran victoria de mi compi Juande,que grande sobre todo como persona.....

Y lo mas importante para mi,victoria por equipos,todos hemos puesto todo lo que llevamos dentro para conseguir este triunfo....

Prefiero la de toda la vida....

Hoy mientras estaba entrenando decidí hacer una pequeña parada.Necesitaba liquido bien freso,entré en una de las muchas tiendas de alimentación que están pegadas a la playa,oséase precios abusibos,clientela fija,abiertos los domingos a 35 grados de temperatura,por lo tanto negocio seguro....

Encontré esta novedad (foto) en las neveras frigoríficas,coca cola con sabor a cereza,es la primera vez que la veo y también que la pruebo,(por un momento me dije OSTRAS DANY que no te has enterado de la nueva coca cola) y eso que sus anuncios son de los buenos y bastante largos,normalmente quien hace la compra en casa soy yo,con lo cual en la sección de bebidas suelo transitar y por ello debería de haberlas visto,pero nada,la primera vez tanto para la vista como para el gusto.

Me dije y por que no??? así que me deje casi dos euros entre la lata de sabor a cereza y una botella de agua (y yo pensando mira que allá en el norte con menos calor y una parada en una buena fuente rodeado de verde),estaba cantado que la clavada iba ha ser de órdago,pero por lo menos el buen hombre me lo envolvió con un "que te aproveche"... y si doy mi opinión a esta variante de la coca cola deciros que es la primera y la última vez que pago por coca cola con sabor a cereza....

Respecto a mi entreno,hoy ha sido una sesión suave,he apretado unos minutos sin llegar al umbral y el resto suave con mucha cadencia.2:41 minutos,81 kms.,91 de cadencia,125 ppm de media,178 ppm de máxima,1608 kalorias.

Mañana aquí en Catalunya se van a celebrar dos carreras (al mismo tiempo) de la misma categoría,insólito verdad??? Por lo que tengo entendido el organizador de la carrera del domingo ha tenido la brillante idea de cambiarla a última hora,asombroso!!!! por estas tierras no vamos tan sobrados ni de carreras,ni de equipos,ni de corredores,todo lo contrario y aun así se permite el lujo de estas cosas,claro esta que cada uno (organizador) puede hacer lo que le de en gana.
Yo me pregunto con y sin el reglamento en mano,la federación puede permitir este tipo de actuaciones???

95 de cadencia...

2:07 minutos,61 kms.,95 de cadencia,115 ppm de media,151 ppm de máxima,1011 kalorias.Esto ha sido mi entreno de hoy en datos,después de tres días seguidos de carga y las pocas ganas que hoy tenia de entrenar.Poco antes de las nueve de la mañana y practicamente las carreteras vacías he decidido salir a rodar durante un par de horas.


Por fin y después de llegar de entrenar sin apenas probar bocado tuve que esperar toda la tarde-noche para saborear el típico postre de estos,la espera valió la pena...

Un lujo encontrar la salida de mi ciudad en estas condiciones...

Unos que llegan y otros que se resisten a marcharse,estaba la playa......

Como todos los miércoles y al finalizar mi entreno he pasado por el quiosco a recoger el meta2000 de esta semana...

El dia mas largo del año.

Es el dia de mas luz solar que hay,por lo tanto el día mas largo del año,aunque esta norma no se cumple ya que en diversos lugares de este planeta hay épocas del año que la luz solar esta las veinticuatro horas del día.De todos es sabido que sin los rayos del sol no hay vida,es mas, algunas personas achacan el carácter alegre de las gentes de unas tierras determinadas por la cantidad de sol que disfrutan practicamente todo el año y sus venebolentes temperaturas.

Hoy es el día de la pólvora,a medida que se acerca la noche el estruendo de los petardos es mayor,yo no soy muy amigo de ellos,el motivo es que durante muchos años he tenido perros y se que lo pasan fatal,así que las estadísticas que hablan del dinero que nos gastamos en petardos cada año creo que conmigo no se llega a cumplir.

En cuanto a mi entreno,hoy me ha tocado abrir gas,tres puertos sin pasar del umbral y en el llano a un ritmo vivo,el viento al igual que ayer ha provocado cierto incomodo,calor,una buena sudada y hasta tres veces he tenido que llenar la catxarra.He llegado a casa con un kilo y medio menos,síntoma del liquido que he perdido sudando.
4:05 minutos,125 kms.,88 de cadencia,140 ppm de media,181 ppm de máxima,2609 kalorias y mi sesión de estiramientos.

Para darle algo de color a esta crónica en la noche del fuego os dejo algunas fotos de los días que estuve con los amigos por la montaña,el autos de ellas es Raúl (el fotógrafo de la expedición),gracias amigo....


Estos si que están finos,finos...

Las maravillas de la naturaleza...

Centro de Vielha,tomando un café y poniendo mi blanco al sol....

Encontrarnos en el punto exacto,métodos de antaño ya que con un gps....la cuestión es cuando falla la tecnología...

Del calor al frío en como tiempo,del sol a la granizada en minutos....

Los restos de una avalancha y la forma que toma con el paso de la primavera...

Quita chaqueta,pon chaqueta....

Agua en las cascadas,sinónimo de un relajante sonido...

La curiosidad y atrevimiento...

Casi dos metros de altura...

Te pillamos,se nota que llega el calor....

Mires donde mires todo agua...

Circulación un pelin densa.....

Un buen nevero de nieve...

Que vistas,que paz....

Sabado,carrera en La Pobla de Mafumet.

Con el resacón de la tristeza de la despedida de lo vivido estos días atrás y en compañía de nuevo de mis compis de equipo que ya hacia días que lo les veía y un mas que alarmante nerviosismo por la carrera de hoy.



La carrera no me salio como esperaba,tampoco tenia depositadas muchas esperanzas,aun así hoy he ido de estrena,mis nuevos guantes haciendole competencia a los de mi compi Luis....

Nuestra reunión,una vez mas lo hablado por Juande se cumple,cuanto sabe.....

Nervios y mas nervios antes de la salida.....

Marc Vilanova y Javi a mi lado en la linea de salida....

Un monologo de lo que me esta aconteciendo en toda la temporada,afortunadamente el hecho de tener los compañeros que tengo hace que pase este mal trago lo mejor posible.De este día me llevo conmigo el papelón de Jose en la carrera y sobre todo el largo rato que estuvimos todos juntos hablando despues de la carrera,daba la sensación de que estuviera con los amigos de toda la vida...

1:55 minutos,72 kms.93 de cadencia,174 ppm de media,190 ppm de máxima,1905 kalorias.

Segunda etapa,Pau-Pierrefite Nestalas.

Mi segundo día por estas tierras y ultimo ya que al acabar la etapa arranco para casa,mañana tengo carrera.Hoy nos hemos levantado mas temprano,toca recoger todo ya que el equipo se traslada a dormir a la localidad de Aspet.Sobre las ocho el desayuno y la sorpresa es que el día no se parece en nada al de ayer,llueve,niebla,e incluso algo de frió.Lo peor de todo es para ellos los ciclistas....

Este equipo continental francés compartió hotel con nosotros,este camión la temporada pasada pertenecía al desaparecido Credit Agricole....

El del equipo....

Una vez montadas las bicis en los coches tan solo queda los repuestos....

Todo preparado para ir a la salida...

Dos bicis por corredor y ruedas para los posibles pinchazos...

Hoy el lorenzo me temo que no hará acto de presencia...

Minutos antes de la salida y ya preparado el jabalí ruso del equipo,Vladimir Isaychev (Vladi),un hombre muy simpático,de mucho hablar y risa fácil,todo lo contrario al prototipo ruso que conocemos...

Hoy al igual que ayer en la salida de Pau muchos colegios de la zona no tuvieron clase y se acercaron con sus profesores a ver la salida,fueron pasando por todos los equipos,como se hecha de menos estos por aquí...

Salida neutralizada por las calles de Pau.....

Los CKT... este equipo no tuvo mucha suerte ya que tuvieron repetidas averias en sus bicicletas...

Vaya día,mucho viento de costado,lluvia,y todo enfilado...

La etapa de hoy....

En menos de hora y media se ha roto todo el pelotón,el viento lateral ha hecho de las suyas...

Alberto Fernandez,no ha tenido un buen día...

Alberto,el campeón Italiano (Simeoni),un CKT y un francés del Ag2R ya lejos del pelotón,por delante mas de 100 kms. en solitario....

El bocata que me han preparado,aquí no hay horario de comer,cuando uno tiene un momento hay que aprovechar....

Nos estamos acercando a las primeras rampas del Tourmalet,no se ve nada...

En plena subida,un día de perros....

Uno de los dos japoneses del equipo invitado al tour,el Skil Shimano....

No se ve nada,frío,lluvia...

Vamos pasando a muchos corredores....

En este hotel me hospedaba algunas veces cuando había competiciones en la estación de esquí de La Mongie.Por esta zona nos encontramos los euskatel reconociendo las etapas del próximo Tour..

Cima del Tourmalet,siete grados,niebla,frió y aun queda nieve del invierno...

Bajada del Tourmalet,no se ve nada y a ochenta por hora,de locos...

Lo peor,ya en meta,me he despedido de todos,dura despedida,arranco para Jaca,no es el camino mas recto pero voy a saludar a unos amigos que vienen desde Galicia a correr mañana sábado la quebranta...Por delante varios puertos,ya estoy a mitad del Soulor por donde bajamos ayer y luego la parte mas fácil del Aubisque...

En la cima de nuevo día de perros,ocho grados a las seis de la tarde...

Estas vacas a lo suyo,dueñas y señoras de la zona....

Cascadas de agua en el transito del Aubisque...

Neveros de nieve....

Simplemente espectacular...acabo de cruzarme con tres ciclistas....

Los famosos túneles del Aubisque.....

Ya en la bajada del tercer puerto (Marie Blanc) camino del somport....

Estoy apunto de entrar en los túneles del Somport,cuando salga estará en casa...

Parece increíble,una vez cruzado la frontera se ha hecho de día,suele pasar por esta zona...

Casi en Jaca,el rapitan al fondo....

La avenida principal de Jaca........

Por fin,después de mas de dos horas,varios puertos, pude abrazarme con mis amigos,en especial con Javi y Guillermo,tan solo fue media hora ya que les tocaba cenar y bien,al día siguiente tenían mas de 200 kms. de la quebranta.Todos son trabajadores,no entrenan mas de dos horas al dia y su unico objetivo es pasarlo bien en todo el recorrido de la marcha,sin duda es para admirar.Con la chaqueta verde,a vuestra derecha y con una considerable melena (lo que me falta a mi) es Guillermo,mi entrenador,aunque primero es mi amigo,gracias por todo lo que me das,me enseñas y por todas las molestias que te provoco....

Estoy casi en la cima del Monrepos,que atardecer,mucha tristeza por dejar esto atrás,alguna lágrima de emoción,atrás quedan 1205 kms.con mi coche,aparte de los que hecho en las etapas,15 horas conduciendo,77 kms/hora de media,muchas fotografías en mi cámara,los abrazos de los amigos,la carrera en directo,muchas emociones,llegare sobre la una de la noche,cansado pero han sido unos días que recordare siempre en mi vida momentos preciosos....