lunes, 1 de febrero de 2010

Lunes inmejorable...

Atrás ha quedado un fin de semana espectacular, lleno de momentos muy entrañables y de los cuales guardaré para siempre en mi disco duro.

Hoy lunes y en compañía de Albert, que hacía mucho tiempo que no daba pedales a su lado, he disfrutado de un día de lo más tranquilo, lo único que ha alterado nuestra tranquilidad y una vez pasada nos hemos reído, ha sido un perro de presa, de los que primero incan los dientes y luego ladran, por suerte para nosotros el se cansó antes de lo previsto o simplemente nos dejó, el caso es que este echo se convirtió en la anécdota del día.

En un entreno donde climatologicamente hablando, ha sido perfecto, he dado pedales por un terreno lo más llano posible, con mucha cadencia, en primera línea de playa, la cual estaba completamente desértica, practicamente sin un alma...

Para terminar la salida de hoy que mejor manera que mi habitual cubata de café con leche, aunque al terminar cueste arrancar, el breve momento que dura el cubata vale la pena con creces...

3:47 minutos, 97 de cadencia, 127 ppm de media, 182 ppm de máxima, 2308 kalorias y mi sesión de estiramientos.