Nada o casi nada ha cambiado del día de ayer, solo el lorenzo (sol) y casi en solitario son los cambios que me he encontrado el la salida de hoy...
De nuevo salida practicamente llana, río arriba, río abajo hasta la desembocadura del caudaloso Llobregat, mucho barro, más que charcos durante todo el recorrido, algunas gotas y día algo triste, pulso alto, buscando un volumen de pulso alto y abusando de desarrollo...
Hoy e igual que ayer toca pasar por la lavadora, que gustazo...3:19 minutos, 148 ppm de media, 170 ppm de máxima, 1899 kalorías.
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