domingo 22 de enero de 2012

UN REGALO A LA VISTA...


Por encima de los 13 grados, y no era la hora de la comida, al contrario, primera hora de la mañana, justo cuando me he puesto a darle a los pedales...


Ruta por las Costas del Garraf, llegada hasta cerca de la entrada a Vilanova i La Geltrú, terreno serrucho, algo de brisa, pero sobretodo "un regalo a la vista" como bien se refleja en la imagen. Rosario de penitencia por las distintas rampas de los muchos usuarios de la rueda estrecha y mucho carbono liviano. 


Obligado salir ante este precioso día, no por ello echo de menos mis montañas y nevadas si cabe aún nevadas. Ritmo tranquilo, sin apretar lo más mínimo, ahogado, piernas como tablas de madera, no perdona una mala forma física o un catarro, por suerte siempre hay aspectos positivos, las vistas de hoy...


3:28 minutos, 101 kms., 87 de cadencia, 144 ppm de media, 185 ppm de máxima, 2093 kalorías.



Pauwels una más, todo preparado para la gran cita del año, el mundial del domingo que viene...