dany jaca

MÁS Y MEJOR...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Mon, 28 May 2012 18:07:00 +0000

Como bien indica la imagen, la playa con muchos forofos del sol, no es domingo, y por lo tanto festivo por estos lares...

Hoy de nuevo me he calzado un culotte, con la intención de seguir sumando, por tercer día consecutivo, hoy también salida larga en tiempo, en solitario y devorando más kilómetros, o sea "más y mejor"...

Lo de hoy, también muy temprano, con la fresca, las calles y carreteras menos transitadas de lo que es costumbre, eso si camino de la playa colas, nervios, lo de siempre, todos a la misma hora y al mismo sitio...

Completamente llano, mucho desarrollo, manteniendo un pulso determinado, velocidad de crucero, apenas viento, por fin!!! con calor llegando a casa, mucha humedad, ya con secuelas del fin de semana y el maratón de kilómetros.

Ese refrán de mañana más y mejor, en mi caso no será así...

Uno, dos, tres y hasta cuatro vasos de mi bebida para el verano...

3:20 minutos, 107 kms., 88 de cadencia, 138 ppm de media, 174 ppm de máxima, 405 m. desnivel, 1835 kalorías.

CASI LO MISMO QUE AYER...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Sun, 27 May 2012 20:09:00 +0000

Sin pocas palabras visto la gran batalla de ayer en el Giro, un belga, recordando a otro belga y también tiempos pasados...

Casi, solo casi, hoy en solitario, por una zona preferida por mí...

Muy temprano, con la fresca, casi sin nadie en la carretera, encantado por otra parte, calcando la salida del domingo pasado, pero sin el agua y si con calor.

Varios puertos, Ullastrell, Vacarisess, Collbató y de nuevo Ullastrell, con secuelas de ayer, pero con ganas de sufrir, de devorar kilómetros, velocidad de crucero tanto en las subidas y en el llano. Paradas en las fuentes para bajar la temperatura del cuerpo, sonidos, el rodar de los tubulares...

Mi bebida nada más llegar a casa, casi sin dejar la bici, seco, muerto, pero todos los males pasan al momento tras beber casi sin respirar...

4:13 minutos, 125 kms., 88 de cadencia, 142 ppm de media, 184 ppm de máxima, 1605 m. desnivel, 2439 kalorías.

MADRUGÓN...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Sat, 26 May 2012 19:44:00 +0000

Hoy he cruzado mi ciudad para darle a los pedales en compañía de los amigos del otro lado de la cuidad, con sueño, pero valió la pena...

Huyendo del mucho transito de la N-II, caminando hacía el interior, por carreteras muy poco transitadas, a la fresca, que como mejor se va...

Terreno para el gusto de todos, puertos, bajadas, llano, algo de viento, risas, vaciles, piques, de todos y para todos. También tiempo para un pequeño respiro, varias paradas, como los equipos más modestos de la Fórmula 1, las distintas apuestas para la etapa de hoy, eso si ninguno hemos acertado la gesta del belga, una gesta a la vieja usanza...

4:22 minutos, 131 kms., 90 de cadencia, 131 ppm de media, 198 ppm de máxima, 1191 m. desnivel, 2232 kalorías.

CASI CON PIEDRAS EN LOS BOLSILLOS...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Fri, 25 May 2012 19:27:00 +0000

Poco decir de la etapa de hoy en el Giro, todo sin decidir, mañana la gran batalla, aunque la de hoy no se como llamarla, de uno en uno cruzando la meta, al pasarla todos agarrándose a la valla, sentándose en el suelo, como el después de una batalla...

Casi con piedras en los bolsillos, incómodo pero no he dejado de darle a los pedales, pero muy incómodo...

Para unos mal, los que le damos a los pedales y para otros los de las velas en el agua frotándose las manos...

Desde casa, camino de la playa, lo más llano posible, tostándome al sol, paseo por primera línea de playa, en solitario, en la arena los surfistas y sus velas, hoy sin mirar el reloj, ritmo muy tranquilo y más cuando el viento bofeteaba mi cara...

2:34 minutos, 74 kms., 92 cadencia, 125 ppm de media, 175 ppm de máxima, 1128 kalorías.

DEJARÁ DE SER INTOCABLE???

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Thu, 24 May 2012 19:09:00 +0000

Hoy he escuchado en las noticias, que el gobierno, iba a estudiar que en cada partido el despliegue de seguridad por parte de la policía debería de ser tamién costeado en parte por lo equipos. Todo esto a cuento de la seguridad para el partido de mañana, y las constantes alteraciones de muchos de nuestros políticos sobre los posibles pitos al himno...

Ya es hora que los responsables dejen de mirar de lado ante el fútbol y su dispendio económico, y más en estos tiempos que corren, no puede ser que siempre el de más abajo sea el que pague con todo.

Eso, que deje de ser intocable...

Hoy si, hoy salida con fundamento, salida larga, a la hora de comer, también mucha calor, las marcas ya están como cada año por estas fechas, café con leche...

Salida y llegada en Sant Quirze de Vallés, dirección Rubí, Ullastrell, Olesa y vuelta a meta. Cansado, sin muchas ganas de forzar, algo más de 30º, me ahogo y viento como cada día.

3:00 horas, 90 kms., 84 de cadencia, 136 ppm de media, 178 ppm de máxima, 1085 m. desnivel, 1575 kalorías.

POR CASA...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Wed, 23 May 2012 18:40:00 +0000

A la hora que casi todo el mundo aprovecha para comer, esa es mi hora para darle a los pedales. Lo de hoy a poco me ha llegado, pero, menos sería nada.

Suficiente para ver como las primeras calores ya empiezan a gustarme más bien poco, no han hecho más que empezar y lo que me queda por delante... lo de todos los años por estas fechas.

Corto, pero con cierta intensidad, sin salir de casa, pero a pocos minutos de ella, por las mismas carreteras por las cuales circulo cuando la salida y la meta es en mi casa. Subida por dos veces a Ullastrell, mirando por el rabillo del ojo la hora para no pasarme, ritmo tranquilo, con ganas de darle a los pedales tras el parón de ayer. Tras la salida del lunes donde abundaban los sonidos, volvemos a la jungla, extres, ruidos, prisas... Poco tiempo, suficiente para una buena sudada, esto de ver treinta grados de media...

Atrás quedan mis "cubatas" de café con leche, han sido sustituidos por una mezcla de acuarius y gaseosa, con ello todos los males se olvidan...

2:16 minutos, 68 kms., 88 cadencia, 143 ppm de media, 176 ppm de máxima, 640 m. desnivel, 1323 kalorías.

SECANDO LOS HUESOS...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Mon, 21 May 2012 21:30:00 +0000

Hoy relax, dentro de lo que cabe para ser un lunes. Hoy y tras la mojadura de ayer tocaba poner los huesos a secar, y que por lo menos los pocos rayos de sol tostasen mi piel...

El fin conseguido, y más si cabe, ya que hoy he dado pedales por esas carreteras desérticas, de un coche cada hora, reviradas, casi sin arcén, solo sonidos y no ruidos. El pero, que siempre debe de haberlo ha sido el viento, esta vez en forma de vendaval, sin tregua ni por la mañana y por la noche, que manera de soplar, nunca para, debe de tener las pilas bien cargadas...

Salida y meta en Sallent, con mucha calma, pulso lo más bajo posible, cadencia, dando a los pedales por parte del circuito de la carrera de amaters de Navás, y como no podía ser de otra manera recordando dicha carrera y dichos tiempos...

Sallent, Avinyò, Navás y Balsareny y meta en Sallent...con ciertas secuelas del maratón (kilómetros) del fin de semana, aunque poco a poco el cuerpo ya va cogiendo la onda...

2:00 horas 52 kms., 87 de cadencia, 119 ppm de media, 154 ppm de máxima, 710 m. desnivel, 809 kalorías.

COMO EL PROGRAMA DE UNA LAVADORA...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Sun, 20 May 2012 18:44:00 +0000

Ya saliendo de casica desde el minuto uno mojado, a medida que devoraba kilómetros mi cuerpo se secó, luego más agua, unos rayos de sol, carretera seca y de nuevo más agua... En las cuatro horas de bici de hoy he pasado por un programa completo de una lavadora, eso si sin el centrifugado, esta operación la he hecho yo a mano con toda la ropa que he utilizado en el día de hoy, manguitos, perneras chubasquero, gorra, calcetines, maillot, culotte...

Hoy y después de mucho tiempo he pasado de las cuatro horas, de los 120 kilómetros, toda una novedad para mi, pero he vuelto a una de mis costumbres, devorar kilómetros...

Varios puertos, Ullastrell por dos veces, Vacarisess, y Collbató hasta las cuevas, en solitario, también los arcenes sin ciclistas, con ganas y muchas de sufrir el agua, el viento, los puertos, sin apenas secuelas de lo de ayer, también con la luz roja llegando a casa y también con agua hasta el portal de casa...

4:12 minutos, 126 kms., 87 de cadencia, 144 ppm de media, 184 ppm de máxima, 1590 m. desnivel, 2510 kalorías.

ECHANDO LA MIRADA ATRÁS...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Sat, 19 May 2012 18:16:00 +0000

Ayer, tuve la oportunidad de volver más de veinte años atrás, tuve la oportunidad de volver a tener entre mis manos mi primer cuenta kilómetros, mi primera bici con "fundamento" fue una BH, de siete velocidades, por supuesto Campagnolo, luego vinieron las Vitus, las Giant, las Pinarello, las Colnago etc, etc... las ocho velocidades, las nueve, etc, etc...

Volver a ver este aparato de golpe he vuelto muchos años atrás, mis comienzos en esto de darle a los pedales, no he podido evitar abrir el baúl de mis recuerdos...

El círculo redondo que ajustaba en los radios delanteros, y el aparato en si, llevaba una pila de los antiguos walkman, aquellos de cintas, y lo contento que estaba de tener un Cateye, en aquellos tiempos tener un aparato de estos era un privilegio, hoy esto desafortunadamente pasa practicamente inadvertido, son otros tiempos, por fortuna no me olvido de como era entonces.

En mi salida de hoy, ha sido una línea completamente plana, velocidad de crucero, desarrollo, y a devorar kilómetros durante más de tres largas horas.

Un día sin el lorenzo, mucha humedad, cielo amenazante de lluvia, al final no me he mojado. Varios días sin darle a los pedales, sin calzarme un culotte, en solitario, agarrado a la parte baja del manillar y con la única misión de mantener un pulso determinado. Rodando cerca de casica, también por primera línea de playa, desierta por otro lado...

3:40 minutos, 117 kms., 91 de cadencia, 144 ppm de media, 176 ppm de máxima, 375 m. desnivel, 2069 kalorías.

QUE POCO TACTO...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Tue, 15 May 2012 21:30:00 +0000

Un suspiro, un abrir y cerrar de ojos, menos de un minuto, menos de treinta segundos, y a buen seguro que debemos de dar las gracias...

Y me muerdo la lengua... ayer victoria de Fran Ventoso, cero comentarios de la tv de todos, hoy victoria de nuevo de otro, Purito, el cual ya ha puesto las cartas boca arriba. Y en ambos casos la repercusión en las noticias de nuestra tv, TVE, creo que ha sido pésima, de TV3 más de lo mismo, su canal de deportes como no podía ser de otra manera dando la espalda a este deporte...

Creo que que este deporte se merece un mejor trato por los dirigentes de la TVE y TV3, cuando ellos han creído conveniente sus audiencias por la retransmisión ahí están. Sin cobertura televisiva del Giro, no estoy hablando de cualquier carrera, y no todos los días se vence en un Giro de Italia y menos hoy cogiendo la maglia rosa del Giro, este deporte con estos hechos se merece tan poco por parte de las televisiones??? no me lo puedo imaginar en otros países este tipo de situaciones...

Hoy salvado de la posible lluvia, algunas gotas amenazadoras, solo eso, salida corta, mirando por el retrovisor la hora, pero una más...

Salida y llegada en La Garriga, terreno rompepiernas, mucho viento, temperaturas más bajas de lo costumbre, la primevera no se quiere ir. Recuperado de la maratón del fin de semana, tras el descanso de ayer, hoy de nuevo con ganas de devorar kilómetros y de calzarme el culotte.

2:30 minutos, 75 kms., 89 de cadencia, 133 ppm de media, 173 ppm de máxima, 670 m. desnivel, 1409 kalorías.

LO DE TODOS LOS DOMINGOS...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Sun, 13 May 2012 19:11:00 +0000

Muy temprano, deseaba llegar a tiempo para ver la Fórmula 1, valió la pena, sin apenas ciclistas, el efecto Terra de Remenses ha dejado los arcenes sin ellos...

Dia raro, sin sol, mucha humedad, casi ahogándome, una buena sudada, la salida que últimamente repito todos los domingos, sin apenas secuelas en mis piernas de los calentones de ayer.

Ullastrell dos veces, algo de llano y La Creu de Olorda, una vez más también entrando por la zona alta de mi ciudad...

La época de las fuentes y sus paradas ya han llegado, eso si, muy a mi pesar, y mucho me temo que es para quedarse por un tiempo muy largo...

3:35 minutos, 105 kms., 87 de cadencia, 134 ppm de media, 177 de máxima, 1398 m. desnivel, 1794 kalorías.

VALIÓ LA PENA EL MADRUGÓN...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Sat, 12 May 2012 20:00:00 +0000

Algo más de las seis de la mañanica tocó el despertador, hoy me ha tocado cruzar la ciudad para verme con los amigos del otro lado...

Amén que ha valido la pena, por otro lado sabía que estaba asegurado... Dándole a los pedales por la zona del Maresme, sin tiempo para llevar un ritmo bajo, velocidad alta de crucero, calor, algo menos de viento, sin dejar de darle a los pedales, a la lengua, arreglando el mundo, risas y también...

... tiempo para un par de paradas, y casi cae una tercera... los cafés con leche caliente los he cambiado por la coca cola, las sillas de adentro por las de la terraza de turno...

3:00 horas, 96 kms., 93 de cadencia, 135 ppm de media, 177 ppm de máxima, 545 m. desnivel, 1594 kalorías.

POCO Y TRANQUILO...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Fri, 11 May 2012 21:30:00 +0000

Tranquilo, sin nada marcado, al encuentro de los Galvesport, dejándome llevar por un ritmo tranquilo, solo un pero el viento...

Como dice el refrán nunca llueve a gusto de todos, pues el viento no es nuestro mejor acompañante encima de la bici, pero para los amantes del Kite-surf es su momento, eso ellos que los disfruten...

Y mientras sus velas se dejan llevar por un viento fuerte yo parada y sentado en un banco, buena compañía y unas cuantas coca colas...

2:22 minutos, 70 kms., 91 de cadencia, 139 ppm de madia, 186 de media, 255 m. desnivel, 1319 kalorías.

HA LLEGADO, Y POR MUCHO TIEMPO...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Wed, 09 May 2012 19:00:00 +0000

Con salida y llegada en Pina de Ebro, singular este pueblo, difícil de encontrar por estos lares una población en donde haya tantas bicis por metro cuadrado,, delante de sus portales, en las estrechas aceras, sin el miedo al hurto, jóvenes y menos jóvenes, todos en bici..

Y si por lo vivido hoy, el calor ya ha hecho su presencia, mi polar ha marcado medias de 30 grados, a falta de fuentes la gasolinera de turno ha apagado mis fuegos...

Tras unos meses, volvemos a atravesar dicho pueblo, peculiar su silencio al hacerlo...

El Ebro a su paso por Pina, y bien cargado que baja. Salida de lujo, a la hora de comer, sin apenas cierzo, un verdadero lujo, Pina, Codo, Belchite y cerca de Fuendetodos doy vuelta, en solitario, menos de un coche por hora, solo el sonido de los tubulares, quemándose mi calva y como siempre devorando kilómetros...

3:02 minutos, 95 kms., 88 de cadencia, 147 ppm de media, 178 ppm de máxima, 560 m. desnivel, 1899 kalorías.

BIEN, PARA SER LUNES...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Mon, 07 May 2012 19:08:00 +0000

A la hora de comer, en solitario, con las maletas hechas para un nuevo viaje, antes a devorar kilómetros.

Terreno completamente llano, y el mejor para ello rodar por primera línea de playa, la zona del aeropuerto, así hasta completar las tres horas que tenía libre, sin mirar de reojo el reloj, pero sin tiempo para posibles imprevistos.

Siempre con un ritmo alto, desarrollo, la lucha continua con el viento, tengo la sensación de cada día sopla con más fuerza... Primeras calores, suelto de ropa, y en aumento las marcas de todos los años...

3:00 horas, 96 kms., 91 de cadencia, 134 ppm de media, 171 ppm de máxima, 202 m. desnivel, 1699 kalorías.

UNA MÁS, SIN GIRO...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Sun, 06 May 2012 17:09:00 +0000

Una más, ha empezado un nuevo Giro, donde los nuestros están muy bien representados y que cuando lleguen a Milan habrán sido en muchas ocasiones protagonistas.

Una más, en este Giro no tendremos cobertura televisiva, TVE, supongo que no cree que sea una carrera que deba de estar en su agenda de retransmisión, el por qué??? quien sabe, pero pocos criterios veo para dar la espalda a esta carrera, a esta carrera que cuando le ha interesado bien ha sacado un buen partido. No es una carrera cualquiera, no solo es tenis, carreras de turismos de velocidad... es difícil entender como puede tener cobertura la Titan Desert, con todos mis respetos a los organizadores y ciclistas que participan y no mencionar, ni retransmitir una carrera donde decir Giro es hablar de victorias de los nuestros, de historia...

Difícil de comprender para cualquiera que no sea de este país que no tengamos una retransmisión en directo del Giro, los nuestros, este deporte, los aficionados o la misma carrera no se merece que le den la espalda, una más...

Tras dos días sin calzarme un culotte y alejado de mi día a día, hoy le he vuelto a darle a esto de los pedales.

Practicamente la ruta de los últimos domingos. Ciertas amenazas de lluvia, así sucedió, pero de noche, sin el lorenzo (sol) de otros días, varios puertos, en solitario, intentando soltar lastre, devorando unos cuantos kilómetros y de nuevo entrando por la parte alta de mi ciudad...

3:35 minutos, 105 kms., 88 de cadencia, 146 ppm de media, 182 ppm de máxima, 1401 m. desnivel, 2145 kalorías.

YA ESTÁ AQUÍ...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Fri, 04 May 2012 21:00:00 +0000

Mañana arranca el Giro 2012, sin dura la carrera por etapas que más y mejor se merece mis elogios y los de muchos de nosotros.

Por qué, tan simple como la actitud de la organización, no le tiembla la mano a la hora de endurecer la carrera por no hablar de una etapa tras otra, transitaran por puertos llenos de pinceladas de épica, de recuerdos de ciclismo de antaño, de carreteras descarnadas, de grandes nevadas, del ciclismo que a todos nos recuerda lo duro que era en aquellos tiempos.

La actitud de los corredores, sobretodo los de casa, sin guardar nada, sin pensar en el Tour, o carreras posteriores, casi todas sus figuras estarán en la crono de mañana, cada uno para dar lo mejor de si mismo, (que diferencia a lo de aquí) equipos de segunda línea que después del día de la crono y en la misma línea de salida se dejaran ver sin mirar atrás, el empuje de un pueblo, que vive por y para este deporte, no solo defienden su carrera, la miman, la cuidan, dentro de su caos, pero visto desde dentro y desde fuera no reparan en ideas, trabajo...

Este año la polémica del Monte Crostis no está, después de muchos años vuelve el dorsal número 100, en los altares está y estará el 108, del malogrado belga Weylandt.

Pero si tendremos el viento, las carreteras estrechas de Holanda, y por los tanto los primeros nervios, crono por equipos, y sobretodo cimas míticas del ciclismo de antaño, y de gran dureza...

El pescado vendido, los corredores con ganas de empezar, las espadas en alto, la tesión se huele, se toca, se ve... y los aficionados como yo preparado para disfrutar de los que estos gladiadores nos premien con sus batallas...

LA TOSCANA TARRACONENSE...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Thu, 03 May 2012 21:30:00 +0000

Gracias a la compañía de Marc, de Megabici, hemos dado a los pedales juntos, por carreteras solitarias, alejadas de los coches, carreteras de un coche a la hora... terreno rompe piernas, buenos parajes, carreteras sinuosas, salvando las diferencias nuestra toscana, "la toscana tarraconense"...

Salida y llegada a Miami playa, salida corta, con la intención de darle a los pedales durante dos horas, mi tiempo libre en el día de hoy. Y bien aprovechado sin duda, buen desnivel para estas dos horas, pueblos (Pradtip) donde el reloj a buen seguro no funciona a la misma velocidad que donde duermo todos los días...

1:47 minutos, 46 kms., 84 de cadencia, 139 ppm de media, 179 ppm de máxima, 650 m. desnivel, 892 kalorías.

HOY, UN MIXTO...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Wed, 02 May 2012 20:00:00 +0000

Cada día más, accedo a eso que antes nada me gustaba, lo de andar en bici por la cuidad, mezclado con los coches, o sea en plena jauría. Sigue sin gustarme, no disfruto, pero toca adaptarse a los medios o eso dicen...

Un mixto, ciudad y carretera, o esto de rodar cerca de una gran ciudad muy pocas diferencias hay. Salida casi desde el centro, me uno al grupo de los Galvesport, sinónimo de buena velocidad, cadencia y sobretodo en la punta del sillín.

Más llano imposible, camino de la playa, autovía de Castelldefels, velocidad de crucero, viento de cara, como casi cada día, de corto, solo unos manguitos, y el para-vientos en el bolsillo del maillot, y tostándome al sol...

3:00 horas, 96 kms., 92 cadencia, 148 ppm de media, 187 ppm de máxima, 395 m. desnivel, 1910 kalorías

MUCHA PAZ...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Tue, 01 May 2012 21:00:00 +0000

Practicamente todo en calma, una especie de todo lo que a diario se mueve de un lado a otro a la velocidad de la luz, hoy todo como en calma, gran parte de la culpa la tiene eso del festivo del trabajador.

Aprovechando esta circunstancia, las ganas de calzarme un culotte y de darle a los pedales, me he marcado un recorrido que hacía tiempo no lo hacía. Siempre de fondo, el macizo de Montserrat, que vistas, hoy aún más bonitas si cabe, el hecho de esta tranquilidad hace que sea un añadido más. Como reza el título "mucha paz"...

Varios puertos, Ullastrell, Vaquerisses por ambas caras, en el pensamiento cuatro horas, pero menos mal que no he llegado, sin reservas, cansado o más bien muerto. Tras la ducha todo se ve de diferente manera, una gozada esto de devorar kilómetros y kilómetros. De corto, primeras calores, viento de cara, como casi cada día...

3:35 minutos, 107 kms., 86 de cadencia, 149 ppm de media, 186 ppm de máxima, 1370 m. desnivel.

POCO A POCO...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Sun, 29 Apr 2012 19:31:00 +0000

Casi calcando la salida de hace una semanica exactamente, pero con mejor cara, y mejor un poco de todo, menos sufrir, mejor forma física, mejores ánimos, menos grasas en el cuerpo, "poco a poco" y eso si disfrutando, eso es tan importante como el aire que respiro cada momento...

Ulastrell por dos veces, La Creu de Olorda, y de nuevo entrando por la zona alta de mi ciudad, el agua de esta noche, ha hecho "limpiar" las vistas, el aire, como se agradece. Semana más que completa, hacía tiempo que no me calzaba un culotte casi todos los días, misión cumplida...

3:19 minutos, 96 kms., 86 de cadencia, 145 ppm de media, 179 ppm de máxima, 1365 m. desnivel, 2001 kalorías.

POSITIVO Y NEGATIVO...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Fri, 27 Apr 2012 19:18:00 +0000

Amenazante, provisto de todo para combatir el agua, pero al final todo ha quedado en nada. Ayer sudada, calor, hoy todo lo contrario, ni el lorenzo (sol) ha hecho presencia, pero lo importante que los huesos han quedado sequitos... eso si el viento un día más. Ayer positivo, hoy negativo...

Hoy salida muy suave, sin presión con los minutos, pero aún así poco y tranquilos, recuperar los dos días anteriores y......

...un "cubata de café con leche" mi momento, y lo bien que presta, y más sin tener que mirar por el retrovisor la hora de acabar...

2:00 horas, 56 kms., 94 de cadencia, 124 ppm de media, 162 ppm de máxima, 925 kalorías.

LIBERTAD...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Thu, 26 Apr 2012 19:09:00 +0000

Así me he sentido hoy, carreteras desérticas, sin ruidos, solo sonidos, una buena sudada, alejado de la jungla, alejado mi de mi cuidad, y por lo tanto "LIBERTAD"...

Salida y llegada en Igualada, en cuanto he podido me he alejado de las carreteras con mucho tránsito, dándole a los pedales en solitario, un coche cada hora como mucho, apenas viento, silencio, solo sonidos, calor, mucha calor, y por lo tanto la primera sudada de la temporada, mucho me temo que quedan unas cuantas...

Nada de llano, un constante subir y bajar, puertos ninguno, y aún así un buen desnivel. Como me ha sentado esta salida, la necesitaba, necesitaba una cierta libertad, alejarme de la jungla, y por lo tanto recordando tiempos pasados...

3:16 minutos, 95 kms., 85 de cadencia, 146 ppm de media, 178 ppm de máxima, 1269 m. desnivel, 2009 kalorías.

TERRENO SERRUCHO...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Wed, 25 Apr 2012 18:59:00 +0000

Salida y llegada en Piera, dándole a los pedales por el Penedés, entre viñas que poco a poco se ponen verdes. Terreno serrucho, constantes subidas y bajadas, temperaturas altas y como siempre viento molesto en muchas ocasiones. Hoy por suerte sin la presión de mirar el reloj a través del retrovisor, hoy un poco de rienda suelta a esto de darle a los pedales...

De corto, poco a poco vuelven las marcas en brazos y piernas, una especie de chocolate blanco y negro, una especie de café con leche, poco a poco el frío se va, muy a mi pesar, y en pocos suspiros estarán los calores insoportables de esta zona...

3:00 horas, 90 kms., 89 de cadencia, 144 ppm de media, 185 de máxima, 945 m. desnivel, 1809 kalorías.

SAN JORGE...

noreply@blogger.com (Daniel Lopez) — Mon, 23 Apr 2012 19:00:00 +0000

"No puedo comprender. Ni siquiera esperaba, que unos padres, pudieran sentir una orfandaz tan honda al perder un hijo.

Por que a un hijo se le quiere, a todos mucho, y cada uno "al que más", pero la brillantez de espíritu de Iñaki no tenía nada que ver ni con padres ni con hijos; era una armonía poderosa de cualidades, su manera de vivir en lo suyo lo de todos, Iñaki se había convertido para nosotros en algo más que un hijo, como el pasajero mágico que se sienta a tu lado, que todo el vagón le mira con deslumbro, y casi no sabes cuando ha subido ni quien se lo ha llevado.

Fueron los demás, como la gente que hacen a los profetas, quienes nos presentaron su valía. Con cada paso Iñaki adquiría grados más altos en la brujería de las expediciones, mucho más densa al fin que su hematocríto, y quizá dentro de un tiempo los meros mortales podamos saber qué resorte feroz de brujería adversa ha desgarrado su vuelo sobre este Annpurna, tan innecesariamente letal.

Pero su recuerdo ya no es asunto físico ni siquiera patafísico, tiene una esencia propia más allá de lo organizable, de lo referible, de lo sujeto a campañas y montajes. Iñaki es ya metafísica pura, sobrevive más allá de las dificultades y alegrías de la vida. Iñaki dispuso de gracia mística, de la mejor médula humana, por encima de lo opinable y lo informativo.

Que descanse en paz pero no se olvide de cuidarnos un poco a todos..."

Texto leído por su padre en el homenaje a Iñaki, en junio del 2008.

Este precioso libro me han regalado en el día de hoy, tardes, noches... por delante momentos apasionantes que esperan...

Tras un fin de semana de muchos kilómetros, hoy a mi hora habitual una tranquila, relajada y corta salida la de hoy...

Una playa, un paseo lo más llano posible, mucha cadencia, dejándome llevar por un ritmo muy tranquilo. Y antes de descalzarme mi culotte, "mi momento" mi cubata... si no fueran por estos momentos...

2:02 minutos, 56 kms., 95 de cadencia, 119 ppm de media, 159 ppm de máxima, 879 kalorías.